Най-добрите секс пози, които помагат за забременяване

Подобно на много двойки, които се опитват да заченат по старомодния начин (т. е. чрез секс), вероятно се чудите коя е най-добрата секс поза за забременяване. Вярвате или не, но експертите все още нямат категорични доказателства, когато става въпрос за отговор на този въпрос.

Това отчасти се дължи на факта, че има много други важни фактори, които влияят върху шансовете за зачеване, като например възрастта и времето на половия акт (например сексът по време на овулация). Но въпреки липсата на доказателства, някои секс позиции могат да са ви от полза, когато мечтаете да станете родители.

Ето кои пози за могат да окажат положително влияние, както и какво да правите след полов акт, за да увеличите шансовете си за зачеване.

Как да подобрите шансовете си. Снимка: Shutterstock

Кои са най-добрите секс пози за забременяване?

Тези седем секс позиции могат да увеличат шансовете ви за успех. Но имайте предвид, че най-важното е да поддържате постоянна рутина, така че да сте сигурни, че правите секс по време на овулацията си.

1. Мисионерската

Съществува твърдението, че при положение на партньор отгоре шийката на матката може по-лесно да се потопи във вагиналния басейн за сперма, което дава достъп на сперматозоидите до защитната цервикална слуз. За това обаче няма научно доказателство.

Освен това не всички хора са изградени по един и същи начин. Поставянето на жените по гръб има смисъл за тези, които имат антевертирана матка, такава, която е наклонена напред, а това са около две трети от населението.

Но една трета от жените имат ретровертна матка, която е наклонена назад, така че мисионерската не предлага никакво предимство за тях.

2. Кучешката

Някои хора просто не харесват мисионерския стил, защото той може да бъде уморителен за тях. Тази поза е по-натоварваща за горния партньор, защото той трябва да използва мускулите си, за да не се натоварва с цялата си тежест върху вас, което оказва допълнителен натиск върху него.

В този случай двойките могат да опитат друга позиция като кучешката. Тя позволява по-дълбоко проникване, което дава на спермата по-голям достъп до отвора на шийката на матката.

3. Обратна каубойка

В тази секс позиция заставате с лице, обърнато към лицето на партньора ви и към краката му.

Ъгълът ви позволява да контролирате дълбочината на проникването, така че шийката на матката е възможно най-близо до върха на пениса по време на еякулацията за оптимална ефективност.

4. Странични ножици

При заемането на тази позиция двойката е обърната с лице един към друг, докато лежи на страните си.

Тя е не само романтична, но и позволява дълбоко проникване.

5. Заден вход

Подобно на кучешкия стил, тази позиция включва влизане на партньора ви отзад.

Разликата обаче е, че вие лежите по корем, а партньорът ви спуска тялото си над вашето. Задното влизане е сигурен начин за дълбоко проникване.

6. Количка

Кой казва, че, когато правите секс, за да заченете, не може да се позабавлявате?

В тази атлетична позиция ще се придържате с ръце, докато партньорът ви застане зад вас и хване краката ви, като ги издърпа около бедрата си и влезе отзад. Това отново дава възможност за дълбоко проникване и близост до шийката на матката.

7. Любимата ви поза

По-вероятно е най-добрата сексуална позиция за забременяване да е всъщност любимата ви. Няма значение каква е тя, стига спермата на партньора ви да стигне до мястото, където трябва (във влагалището близо до шийката на матката).

Ако успявате и да стигнете до оргазъм още по-добре, тъй като според някои изследвания той помага за придвижването на спермата в матката. Но това не означава, че трябва да се стресирате, ако не постигате редовно кулминация по време на секс.

Двойка. Снимка: Shutterstock

Как да подобрим шансовете за зачеване след секс

Оптималният посткоитален режим е още един дискусионен аспект на секса за създаване на бебе. Повечето експерти поставят под съмнение съвета, че трябва да лежите неподвижно по гръб в продължение на 30 минути след секс, но други се кълнат в него.

Проучване, публикувано от „Европейското дружество по човешка репродукция и ембриология“, не открива статистически ползи от неподвижния стоеж след половия акт. Всъщност се установява точно обратното. Изследователите са проследили 479 двойки и са установили, че 32,2 % са заченали, след като са останали неподвижни в продължение на 15 минути непосредствено след секс, докато 40,3 % са били подвижни непосредствено след секс и също са заченали. Така че, ако имате време излежавайте се, но няма никаква гаранция, че този процес ще ви е от полза.

Има още един фактор, който може да повлияе на шансовете ви за зачеване. Това е лубрикантът.  Научно доказано е, че редовното използване на лубрикант влияе отрицателно върху подвижността и оцеляването на сперматозоидите.

Елена Николова по материали от Parents